Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (300 гр.)

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate (300 гр.) – високоефективна домішка на основі моногідрату креатину виробництва компанії ScitecNutrition. Його основна властивість полягає в підвищенні силових показників і витривалості за допомогою поліпшення енергетичного обміну в клітинах м'язів. Згідно з дослідженнями, креатин не поступається за силою впливу стероїдів, але, на відміну від них, підвищує енергетичний рівень природним способом, не заподіюючи шкоди здоров'ю.

Організм може синтезувати креатин самостійно, але цієї кількості зовсім не досить в умовах підвищених фізичних навантажень. Заповнити дефіцит допоможе ScitecNutrition 100% CREATINE, постачає 5 г найчистішого креатину моногідрату з кожною порцією. Експериментально доведено, що для помітних спортивних результатів досить приймати по 3 г цієї речовини на день. Отже, приймаючи регулярно 100% CREATINE, Ви з лишком покриєте потреби організму в креатині, що неодмінно виллється у високих результатах як потужна атлетична статура.

Принцип дії креатину полягає в підвищенні вироблення АТФ — основного паливного матеріалу для м'язів. Отримавши вдосталь енергії на клітинному рівні, м'язи стають витривалішими та здатні витримати найтриваліші й інтенсивніші навантаження. А це гарантовано підвищить результативність, а також прискорить відновлювальні процеси. Крім того, креатин бере активну участь у процесі синтезу протеїну, що також позитивно позначається на прискоренні м'язового росту.

Було проведено безліч наукових досліджень на предмет ефективності робочих властивостей креатину. І всі вони підтвердили його важливу роль у підвищенні запасів енергії на клітинному рівні та, відповідно, — у поліпшенні якості та продуктивності тренувань. Додаткове приймання цієї речовини допомагає збільшити м'язовий ріст на 15%. Водночас креатин не є небезпечним для здоров'я і не має протипоказань.

• Енергетична цінність — 0 ккал
• Жиры – 0 г
• Вуглеводи — 0 г
• Моногідрат креатину — 5 г

Як приймати 100% CREATINE 300 грамів від Scitec Nutrition

Для приготування однієї порції необхідно розчинити 5 г порошку 300-400 мл води. Приймати за такою схемою:

• фаза завантаження (перші 7 днів): по 1 порції 4 рази на день (всього 20 г на добу);
• фаза підтримки (слідувальні 5 тижнів): по 1 порції двічі на день (всього 10 г на добу).

Після шести тижнів приймання необхідно зробити перерву на три тижні (фаза відпочинку). Далі за потреби можна відновити приймання за такою ж схемою. Оптимальний час для приймання — вранці натщесерце та після тренування; інші порції — у перервах між їжею.