До складу BCAA входять: валін, ізолейцин та лейцин. Організм людини не може синтезувати ці амінокислоти самостійно, тоді як особам, що займаються бодибілдингом, важкою атлетикою, для досягнення результатів, підвищена кількість цих амінокислот просто життєво необхідна. Основні властивості Optimum Nutrition BCAA 1000: Підвищення рівня анаболічних процесів в організмі спортсмена. Зниження апетиту. Поліпшення обміну речовин. Підтримка необхідного рівня азотистого балансу. Зниження больового синдрому після складних фізичних навантажень. Підвищення витривалості м'язової тканини. Блокування кортизолу (катаболічний гормон, сприяє руйнуванню м'язових волокон після тренувань). Лікарі рекомендують, як приймати Optimum Nutrition BCAA 1000: за пів години до та після тренувань по дві капсули. Не варто перевищувати добову норму приймання препарату, тому що це не дасть додаткового покращеного результату.Побробних ефектів препарат не має.